サウナハットレディースのおすすめ5選！【2026年6月】

サウナのあとの髪のパサつきやヘアカラーの色落ち、地味に気になりますよね。
そんな悩みを助けてくれる、女性が使いやすいサウナハットを5つ紹介します！

この記事で紹介するサウナハット5選

順位	商品名	ポイント	購入
1位	ENTRAMBI サウナハット今治タオル日本製	日本製の今治タオルで上品	Amazon 楽天
2位	Lulu&berry サウナハット綿100%	綿100%でやさしい肌触り	Amazon 楽天
3位	TM’S サウナハット今治ロウリュハット	ロウリュの熱波にも頼れる	Amazon 楽天
4位	モエライフサウナハットキーポケット付き	鍵が入るポケット付きで便利	Amazon 楽天
5位	Maison Sauna 呼吸が楽になる今治タオル	口元が開いて息がしやすい	Amazon 楽天

サウナ通いで気づいた髪へのダメージ
大人かわいいサウナハット5選
かぶり心地とおしゃれ度で見比べた5枚
自分に似合う一枚の選びかた
サウナ女子の持ちものとして

サウナ通いで気づいた髪へのダメージ

サウナにハマってしばらくして、髪がいつもよりパサつくようになったことがありました。
美容師さんに聞くと、高温と乾燥で髪の水分が奪われやすいとのこと。
サウナハットで髪を包んでおくと、熱とのぼせから守れて、ヘアカラーの色落ちもゆるやかになりました。
束ねた髪の上からすっぽりかぶれる深さのものを選ぶと、ロングヘアでもしっかり収まって安心です。

みずほ

スキンケアは気にするのに髪は無防備だった私には、もうサウナハットが手放せません！！

大人かわいいサウナハット5選

第1位：ENTRAMBI サウナハット今治タオルレディース日本製

女性の一枚目に推したいのが、日本製の今治タオルを使ったENTRAMBIです。
きれいなシルエットで派手すぎず、すっぴんでもサウナ室でさりげなくかぶれる大人っぽさが気に入りました。
今治タオルらしいふんわり感で肌当たりがやさしく、洗濯機で洗えるので手入れもラクです。
淡い色は皮脂や整髪料の汚れが目立ちやすいので、よく使う人は濃いめの色だと安心です。
普段のファッションになじむデザインがほしい人に、まずおすすめしたい一枚です。

ENTRAMBI サウナハット今治タオルレディース日本製

日本製今治タオルで上品な一枚

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第2位：Lulu&berry サウナハット今治タオル綿100% コットンレディース

とにかく肌へのやさしさで選ぶなら、綿100%のLulu&berryがよかったです。
化学繊維のチクチク感が苦手な敏感肌でも、ふわっとした綿の感触で気持ちよくかぶれました。
カラー展開が豊富で、その日の気分や水着に合わせて選べるのもうれしいところです。
綿100%なので乾くまで少し時間がかかり、濡らしてかぶる派の人は替えがあると便利です。
肌あたりのよさを最優先したい人に向いた一枚です。

Lulu&berry サウナハット今治タオル綿100% コットンレディース

綿100%でやさしい肌触り

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宇佐くん

カラーが選べると、その日の水着や気分に合わせられて気分が上がりますよね

第3位：TM’S サウナハット今治タオル今治ロウリュハット

ロウリュの熱波をしっかり浴びたい人に頼りになるのが、TM’Sの今治ロウリュハットです。
名前のとおりロウリュを意識した作りで、熱波が来ても頭がジリジリしにくく、長めに座っていられました。
今治タオル生地で肌触りもよく、深さもあるので耳までしっかり守れます。
しっかりした作りのぶん厚みがあり、たたんでもややかさばるのが惜しいところです。
アウフグースのある施設に通う人なら、この安心感はありがたいはずです。

TM’S サウナハット今治タオル今治ロウリュハット

ロウリュの熱波にも頼れる深さ

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第4位：モエライフサウナハットメッシュ生地二重構造キーポケット付き

蒸れやすさが気になる人には、メッシュ二重構造のモエライフがちょうどよかったです。
通気性のあるメッシュを二重に重ねた作りで、断熱しつつ頭の中がムレにくいバランスが取れています。
ロッカーの鍵を入れられるポケットが付いていて、サウナ室で鍵の置き場に困らないのが地味に助かりました。
タオル地のふんわり感が好きな人には、メッシュの質感が少し硬く感じるかもしれません。
鍵の管理に困っていた人や、蒸れが苦手な人にうれしい工夫が詰まっています。

モエライフサウナハットメッシュ生地二重構造キーポケット付き

蒸れにくいメッシュ二重構造

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第5位：Maison Sauna サウナハット今治タオル呼吸が楽になるレディース

深くかぶると息苦しさを感じる人に試してほしいのが、Maison Saunaです。
口元まわりに空間ができる作りで、目元まで下ろしても呼吸がしやすく、瞑想のように没入できました。
今治タオル生地で肌触りもよく、深くかぶっても圧迫感が少ないのがうれしいところです。
口元が開くぶん、その部分だけは熱を感じやすいので、超高温サウナでは好みが分かれそうです。
目を閉じてじっくりととのいたい人に、ぴたりとはまる一枚でした。

Maison Sauna サウナハット今治タオル呼吸が楽になるレディース

口元が開いて息がしやすい

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かぶり心地とおしゃれ度で見比べた5枚

同じ今治タオル系でも、深さや作りで使い心地はけっこう違いました。
私が実際にかぶって感じた印象を表にしてみます。

商品名	素材	束ねた髪の入りやすさ	大人かわいい度	こんな人に
ENTRAMBI	今治タオル	★★★★☆	★★★★★	上品に持ちたい
Lulu&berry	綿100%	★★★★☆	★★★★☆	敏感肌の人
TM’S	今治タオル	★★★★☆	★★★☆☆	ロウリュ好き
モエライフ	メッシュ二重	★★★☆☆	★★★☆☆	蒸れが苦手な人
Maison Sauna	今治タオル	★★★★☆	★★★★☆	瞑想派

自分に似合う一枚の選びかた

女性のサウナハット選びでまず見たいのが、束ねた髪がすっぽり入る深さです。
ロングヘアの人は目元近くまで下ろせる深めタイプを選ぶと、髪をしっかり包めて色落ちも防げます。
肌が敏感なら綿100%、蒸れが気になるならメッシュ、というように体質で素材を変えるのも手です。
そして洗濯機で洗えるかどうかは必ず見ておくと、汗をかいても清潔に使い続けられます。

深さ…束ねた髪が入る深めタイプが安心

素材…敏感肌は綿100%、蒸れ対策はメッシュ

手入れ…洗濯機で洗えると清潔をキープ

サウナ女子の持ちものとして

サウナハットはスキンケアグッズと同じくらい、サウナ女子の心強い相棒になってくれます。
髪を守りながらととのいに集中できるので、サウナのあとの満足感が一段上がりました。
持ち運び用の防水ポーチや、髪をまとめるシリコンゴムも一緒に用意しておくとスマートです。
サウナ女子の持ちものをまとめた動画がわかりやすかったので、置いておきます。