3合炊きで炊けるのは、茶碗およそ6杯分。3食しっかり食べる人だと2日持ちません。
その事実を知ってから選ぶと、答えが変わります。3合クラスを中心に8台を並べました。
この記事で紹介する一人暮らし向け炊飯器8選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 山善 YJT-M05(W) |  |
低温調理までこなす3合 | Amazon楽天 |
| 2位 | タイガー JBS-G055-WM |  |
白くて小さい定番の3合 | Amazon楽天 |
| 3位 | 象印 極め炊き NP-RP05-BZ |  |
3合で圧力IHが買える | Amazon楽天 |
| 4位 | パナソニック SR-KT060-K |  |
3.5合で弁当まで賄える | Amazon楽天 |
| 5位 | アイリスオーヤマ RC-IL30-B |  |
IHで1万円台前半 | Amazon楽天 |
| 6位 | シャープ PLAINLY KS-HF05B-B |  |
黒くて四角い置きやすさ | Amazon楽天 |
| 7位 | 東芝 炎匠炊き RC-6MGX(K) |  |
真空で吸水させる小容量機 | Amazon楽天 |
| 8位 | 三菱電機 NJ-SE06H-B |  |
炭の釜で粒が立つ | Amazon楽天 |
- 3合と5.5合、ワンルームではどちらが正解か
- 8台を容量と洗いやすさで並べてみた
- 一人暮らしの炊飯器 おすすめ8選！3合クラスを中心に紹介
- 第1位 山善 炊飯器 一人暮らし 3合 マイコン式 YJT-M05(W)
- 第2位 タイガー魔法瓶 3合炊き マイコン炊飯ジャー JBS-G055-WM
- 第3位 象印マホービン 炊飯器 3合 極め炊き 圧力IH NP-RP05-BZ
- 第4位 パナソニック 炊飯器 3.5合 一人暮らし IH SR-KT060-K
- 第5位 アイリスオーヤマ 炊飯器 3合 IH式 一人暮らし RC-IL30-B
- 第6位 シャープ 炊飯器 3合 IH式 一人暮らし PLAINLY KS-HF05B-B
- 第7位 東芝 真空圧力IH炊飯器 炎匠炊き RC-6MGX(K)
- 第8位 三菱電機 IH炊飯器 3.5合炊き 小容量モデル NJ-SE06H-B
- ワンルームで炊くときの、置き場所と匂いの話
- 1合しか炊かない日を支える3つの道具
3合と5.5合、ワンルームではどちらが正解か
一人暮らしなら3合で十分、と言い切れないのがこの家電の面倒なところです。
3合で炊ける量は茶碗6杯分。1日3食ごはんを食べる人だと、2日もちません。週末にまとめて炊いて冷凍する暮らし方なら、5.5合のほうが炊く回数が減ります。
具材のぶんの隙間が必要になるので、表示の合数どおりには入りません。ここは売り場でもよく質問されるところだと聞きました。
逆に、3合クラスを選ぶ理由もはっきりしています。置き場所と、内釜の重さです。
ワンルームの台所はまな板を置く場所すら怪しい広さで、そこに5.5合の本体を置くと調理の動線が死にます。3合の内釜なら片手で持ててシンクで洗えるので、毎日の片付けが1分で終わります。
置き場所から決めるのがいちばん早いです。買ってから場所を探すと、たいてい床に置くことになりますよ。
もう1つの分かれ道が加熱方式です。マイコン式は釜の底から温める仕組みで安く、IH式は釜そのものを発熱させるので火力が高くなります。
冷凍して後から食べる暮らしなら、IH式のほうが解凍後の粒立ちが残ります。その日食べる分だけ炊くなら、マイコン式でも困りません。
8台を容量と洗いやすさで並べてみた
仕様と購入者の評判をもとに比べています。星は内釜の持ちやすさと、洗うパーツの数から付けました。
| 商品名 | 容量 | 加熱方式 | 狭い台所への収まり | 片付けの速さ |
|---|---|---|---|---|
| 山善 YJT-M05 | 3合 | マイコン | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| タイガー JBS-G055 | 3合 | マイコン | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 象印 NP-RP05-BZ | 3合 | 圧力IH | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| パナソニック SR-KT060 | 3.5合 | IH | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| アイリスオーヤマ RC-IL30 | 3合 | IH | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| シャープ KS-HF05B | 3合 | IH | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 東芝 RC-6MGX | 3.5合 | 真空圧力IH | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| 三菱電機 NJ-SE06H | 3.5合 | IH | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
一人暮らしの炊飯器 おすすめ8選！3合クラスを中心に紹介
価格順ではなく、暮らし方のかたちに合わせて並べています。
第1位 山善 炊飯器 一人暮らし 3合 マイコン式 YJT-M05(W)
前に住んでいた部屋で使っていたのが、この温度調理つきの山善でした。買った理由は、コンロが一口しかなかったからです。
25度から100度まで細かく温度を決められるので、材料を入れて放っておけば鶏ハムやローストビーフが完成します。炊飯器というより、2口目のコンロとして働いてくれました。
ごはんを炊いている間におかずが作れない、という一人暮らしの構造的な問題を、この一台がまるごと解決してくれます。
正直、ごはんの味そのものは圧力IH機に敵いません。マイコン式なので、粒立ちを求める人には物足りないはずです。それでも、料理の幅が広がる価値のほうが大きいと思って使っていました。
山善 炊飯器 一人暮らし 3合 マイコン式 YJT-M05(W)
2口目のコンロになる3合炊き
第2位 タイガー魔法瓶 3合炊き マイコン炊飯ジャー JBS-G055-WM
新生活の家電を揃える売り場で、いちばん手前に置かれている系統の一台です。
白くて丸みのある本体で、幅も奥行きも小さくまとまっています。冷蔵庫の上やラックの隙間に置けるサイズなので、置き場所で悩む時間が消えます。
購入者のレビューでは「操作が分かりやすい」という声が並んでいました。ボタンが少なく、ふつうに炊く、早く炊く、それだけ。家電の設定画面が苦手な人でも迷いません。
タイガーは土鍋の炊き方を目指しているメーカーで、マイコン式でも厚めの釜を使っています。3合以下ならこの方式でも十分においしく炊けます。
タイガー魔法瓶 3合炊き マイコン炊飯ジャー JBS-G055-WM
ボタンが少ない白い3合炊き
第3位 象印マホービン 炊飯器 3合 極め炊き 圧力IH NP-RP05-BZ
3合クラスで圧力IHを積んでいる、数少ない機種です。
圧力をかけて100度より高い温度で炊くので、米の芯まで熱が届きます。もちっとした食感が好きな人は、この方式でないと満足できません。
売り場の担当者に聞くと、この機種を選ぶのは「実家の味に近づけたい人」が多いそうです。実家の炊飯器が象印だった、という理由で戻ってくる人がかなりいるとのことでした。
3合とはいえ圧力機構が入るぶん本体は大きめで、内釜も厚くなります。洗うパーツも増えるので、片付けの手軽さを最優先する人には向きません。
実家の味に近づけたいなら、メーカーを揃えるのは本当に効きます。私も同じ理由で象印に戻りました。
象印マホービン 炊飯器 3合 一人暮らし 極め炊き 圧力IH NP-RP05-BZ
3合クラスの数少ない圧力IH
第4位 パナソニック 炊飯器 3.5合 一人暮らし IH SR-KT060-K
友人の部屋で何度か炊かせてもらった機種です。3.5合という半端な容量が、実は一人暮らしにちょうどよくできています。
3合だと夕食と翌日の弁当で使い切ってしまいますが、0.5合ぶん余裕があると、あと1食ぶん冷凍できます。この差が地味に効きます。
IH式なので釜全体が発熱し、マイコン式より粒がしっかり立ちます。冷凍して電子レンジで戻す食べ方をするなら、この差は毎食ぶん積み上がります。
黒い本体で、見た目はどこまでも日常の家電です。おしゃれさを求める人には響かないと思いますが、味と使い勝手で選ぶならここに落ち着きます。
パナソニック 炊飯器 3.5合 一人暮らし IH SR-KT060-K
弁当ぶんまで賄える3.5合のIH
第5位 アイリスオーヤマ 炊飯器 3合 IH式 一人暮らし RC-IL30-B
いま自分の部屋にあるのがこれです。IH式が1万円台前半で買える、という一点で決めました。
炊き上がりは、上位機のようなもちもち感まではいきません。かわりに、あっさりした粒感で毎日食べても飽きない方向です。おかずの味が濃い日はこちらのほうが合います。
米の銘柄を選ぶと炊き方を変えてくれる機能が入っていて、スーパーで安い米を買った週でもそれなりに炊き上がります。この値段でIHが載っているのは、控えめに言って神です！！
内釜が軽いので、洗って戻す動作が片手で終わります。3合クラスを選ぶ最大の利点がここに出ています。
アイリスオーヤマ 炊飯器 3合 IH式 一人暮らし RC-IL30-B
1万円台前半で買えるIHの3合
第6位 シャープ 炊飯器 3合 IH式 一人暮らし PLAINLY KS-HF05B-B
角の立った黒い箱、という見た目の3合炊きです。丸い炊飯器が並ぶ売り場で、この形はすぐ目に入ります。
四角い形は見た目だけの話ではありません。電子レンジやトースターの横に並べたときに隙間が生まれず、狭い台所を無駄なく使えます。
購入者の声では「レンジの横にぴたっと収まった」という書き込みが目立ちました。ラックの棚板に載せる前提で選ぶ人が多い機種のようです。
黒い天面は指紋と水滴が目立ちます。使うたびに拭く癖がつかない人は、ここが気になるかもしれません。
シャープ 炊飯器 3合 IH式 一人暮らし PLAINLY KS-HF05B-B
レンジの横に隙間なく置ける形
第7位 東芝 真空圧力IH炊飯器 炎匠炊き RC-6MGX(K)
東芝だけが使っている、真空で米に水を吸わせる方式の小容量機です。
釜の中の空気を抜くと米の内部の空気も抜け、そこへ水が入っていきます。浸水の時間を取れない朝でも、芯まで水が入った状態で炊けるという仕組みです。
真空は保温にも効いていて、時間が経っても黄ばみが出にくくなります。夜遅く帰る日が多い人からの支持が厚い、という話を売り場で聞きました。
真空ポンプの動く音が「シュッ」と鳴ります。ワンルームで寝る場所と台所が近い部屋だと、予約炊飯の音で目が覚める人がいるようです。
真空で吸水させる小容量モデル
第8位 三菱電機 IH炊飯器 3.5合炊き 小容量モデル NJ-SE06H-B
三菱の炊飯器は、炭を使った内釜で知られています。熱の伝わり方が金属とは違い、粒が立った仕上がりになりやすい方式です。
小容量モデルでもその思想は変わっておらず、3.5合クラスで味を優先したい人が行き着く一台になっています。
購入者のレビューでは「ごはん単体で食べられる」という表現が出ていました。おかずが少ない日の食事が成立するかどうか、これは一人暮らしにとって大きな違いです。
三菱の機種は保温を使わない前提で設計されている部分があり、長時間の保温を求める人には向きません。炊いたら食べる、余ったら冷凍する。その使い方に合う人向けです。
三菱電機 IH炊飯器 3.5合炊き 小容量モデル NJ-SE06H-B
炭の釜で粒を立てる3.5合
ワンルームで炊くときの、置き場所と匂いの話
一人暮らしの部屋では、炊飯器の蒸気が部屋そのものに影響します。ここを知らずに置くと、あとで面倒なことになります。
蒸気は上に立ちのぼるので、吊り戸棚の真下に置くと棚の底板が湿ります。半年もすると黒い点が出はじめる部屋もあります。
匂いの話もしておきます。炊き込みごはんを作った翌日、白米を炊くと前日の匂いが残ることがあります。内蓋とパッキンを外して洗い、蒸気口も水を通しておくと、そこで切れます。
棚の底板が湿るのは意外と見落とされます。引っ越しのとき、そこだけ色が変わっていて焦る人がいますよ。
保温は6時間を超えたら、その先は味が落ちるだけです。残ったごはんは熱いうちに小分けして冷凍したほうが、翌日おいしく食べられます。
1合しか炊かない日を支える3つの道具
炊飯器だけあっても、保存と計量の道具がないと一人暮らしの食事は回りません。全部で2000円ほどです。
冷凍容器は、四角くて浅いものを選んでください。厚みがあると電子レンジで戻したときに中心が冷たいままになります。
米の保存は、炊き上がりへの効き方がいちばん大きい部分かもしれません。袋のまま台所に置くと夏場は数週間で味が落ちます。密閉容器に移して冷蔵庫の野菜室へ入れるだけで、同じ米が変わります。
炊飯器は10年近く使う家電です。だからこそ、置き場所と洗いやすさという地味な条件を先に決めておくと、あとの10年が静かに楽になります。
タサカケン本記事の筆者。一人暮らし向けの生活家電を得意とするライターです。今回は家電量販店の売り場担当者への取材と、購入者レビューのリサーチをもとに、3合と5.5合の選び分けと、狭い台所で起きやすい設置の問題を確認しました。
