毎日使う派も週末だけ派も シートマスク おすすめ9選！枚数と成分で選ぶ

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• 2026年9月20日：記事全体の文章を更新しました

1枚30円のものと1枚500円のものが、同じ棚に並んでいます。

差は値段ではなく、毎日貼るのか週末だけ貼るのかという使い方で決まります。

この記事で紹介するシートマスク9選

シートマスクは枚数と成分の2つを決めてから買う

シートマスク売り場で迷う原因は、選択肢が多いことではありません。

自分が毎日貼る人なのか、週末だけの人なのかを決めていないからです。

毎日派なら20枚から30枚入りの箱タイプ。1枚30円から80円くらいに収まるので、惜しまずに使えます。

週末派なら4枚から7枚の個包装。1枚あたり100円を超えますが、そのぶん美容液が濃く、シートの質も上がります。

枚数を先に決めると、値段の高い安いで迷う時間が消えます。

そのうえで成分を見ます。

乾きが悩みならセラミドやヒアルロン酸、赤みならシカ系やグリチルリチン酸2K、くすみが気になるならビタミンC系という分け方で足ります。

安いものを毎日か、高いものを週1か。どちらも買って両方やろうとすると、結局どちらかが余ります。

シートマスク おすすめ9選！悩みと1枚あたりの値段で並べました

順位は売れている数ではなく、どんな肌の日に使うかを軸に決めています。

自分でいくつか使ってみたり、口コミや取材をして総合評価で書いています。

第1位 クオリティファースト ザ ダーマベスト 20枚入り

20枚入りでレチノールが入っているという、少し珍しい立ち位置の一箱です。

口コミを追うと、ゴワついてファンデが乗らない肌に使っている人の書き込みが目立ちました。

レチノール系は個包装の高いものが多いなか、毎日回せる枚数で買えるのがここの価値です。

美容液はとろみがあり、シートも薄すぎず貼りやすい作りです。

ただ、レチノールは肌が慣れるまで皮むけが出ることがあります。

最初から毎日ではなく、2日に1回から始めてください。

第2位 ルルルン ハイドラ PD マスク 28枚入り

洗面台の棚に置きっぱなしにしているのがこれです。

28枚あるので、風呂上がりに何も考えず1枚取れます。

シートはやわらかく、鼻の脇まできれいに沿います。

貼ったまま歯を磨いてもずり落ちません。

毎日貼る前提なら、この枚数でこの価格のものは他に見つかりませんでした。

美容液は多すぎず少なすぎず、外したあとに乳液を重ねればちょうど良く収まります。

不満は箱の大きさです。

28枚ぶんの厚みがあるので、洗面台の引き出しには入りませんでした。

第3位 クリアターン アゼライン酸BOMBマスク 7枚入

アゼライン酸という、皮膚科まわりで名前を聞く成分をパックに入れた一箱です。

レビューでは、生理前に赤いポツポツが出る人が周期に合わせて使っているという声が並びました。

荒れる時期がだいたい決まっている人なら、7枚入りを常備しておくと慌てずに済みます。

ドラッグストアで買える価格帯なのに、成分の狙いがはっきりしている点で選びました。

ニキビが活動中で痛みがあるときは避けてください。

落ち着いてきた段階で使うほうが向いています。

第4位 LIHAW リハウ リッチグロウマスクN 10枚入

10枚入りで、毎日の箱タイプと週末の個包装のちょうど中間にあたる立ち位置です。

販売店に聞いたところ、自分用ではなくギフトで動く割合が高いとのことでした。

パッケージの見た目が良いからだそうです。

10枚という数は、2週間から3週間で使い切れる現実的な量に収まります。

美容液はこっくりめで、口コミでは乾燥した日の夜に貼るとふっくら感が翌朝まで残るという声が多く見られました。

朝のメイク前には重すぎます。

夜専用と割り切って使ってください。

第5位 ヤーマン ニードルリフトシートマスク 7枚入り

美容家電のヤーマンが作ったマスクで、貼った瞬間にチクチクします。

わたしは撮影や人に会う予定の前夜に貼っています。

翌朝の肌の張り方が明らかに違うので、大事な日の前用として置いてあります。

針状の成分が角層に入るので、表面でとどまるマスクとは貼ったあとの張りが違います。

7枚入りで値段は高めですが、毎日使うものではないので3か月近く持ちます。

チクチクが苦手な人は無理をしないでください。

わたしも最初の1枚は正直こわくて5分で外しました。

第6位 メディヒール マデカソシド マスク 4枚

韓国のマスク専門ブランドで、日本のドラッグストアでも棚に並ぶようになりました。

マデカソシドはシカ系の鎮静成分で、赤みが出た日の応急処置として名前が挙がります。

4枚入りなので、荒れたときだけ使う非常用として引き出しに入れておく買い方が合っています。

口コミでは、日焼けしたあとのほてった肌に使ったという書き込みも見つかりました。

シートがやや大きめで、顔が小さい人は目のまわりが余ります。

折り返して首に回すと無駄になりません。

第7位 ラロッシュポゼ シカプラスト リペアマスク 5枚

同ブランドのクリームで知られるシカプラストの、マスク版にあたる商品です。

皮膚科で扱われるブランドなので、荒れて何も塗れない日でも手が出しやすいと評判でした。

パンテノールとマデカソシドが入っているので、乾きと赤みを同時に抱えた肌に向きます。

厚手のシートで美容液がたっぷり含まれており、外したあとも肌がぬるぬるするほどです。

5枚で価格は高めなので、毎日は現実的ではありません。

荒れた週の連投用と考えてください。

第8位 ミノン アミノモイスト 肌マスク 4枚

第一三共ヘルスケアのミノンで、敏感肌向けとしては10年以上棚に残っている定番です。

季節の変わり目にどれを使ってもピリつく時期があり、そこで戻ってくるのがこれでした。

アミノ酸系の保湿でとにかく刺激が出にくく、何を使っても荒れる週はこれに戻します。

シートはやわらかく、貼ったときのひんやり感が気持ちよいです。

華やかさはまったくありません。

使っていて楽しい種類のマスクではないので、そこを期待すると微妙に感じます。

第9位 ANUA PDRN100 セラムマスクパック 7枚入り

ドクダミ化粧水で一気に名前が広まったANUAの、高機能ライン側のマスクです。

PDRNは韓国の美容医療まわりで話題になった成分で、それを化粧品に落とし込んだ立ち位置になります。

口コミでは美容液がとろりと重く、貼ったあとの密着感が強いという声が9枚のなかでも多く見られました。

肌がしぼんで見える日に使うと戻る、という表現がレビューに繰り返し出てきます。

7枚でこの価格はさすがに高めです。

効きを期待して買うなら、まず1箱だけ試してから決めてください。

シートマスクは5分から10分で外す。長く貼ると逆に乾きます

もったいないからと20分も30分も貼っている人がいますが、これは逆のことをしています。

シートが乾き始めると、今度は肌の水分をシートが吸い戻します。

表示された時間を守って外すのが正解です。

目安は5分から10分。シートの端を触って乾き始めていたら、それが外すタイミングです。

貼る前は洗顔してから化粧水を1回入れておくと、マスクの美容液が入りやすくなります。

外したあとは、こすらず手のひらで押さえてなじませ、その上から乳液かクリームを重ねます。

ここを飛ばすと数時間で元に戻ります。

風呂の中で貼るのは避けてください。

汗が出ている状態では美容液が肌に入りにくくなります。

シートマスクの前後に置くのは化粧水と乳液

シートマスクは単体で完結しません。

前後に何を置くかで、同じ1枚から取れる結果が変わります。

前に置くのは化粧水です。

水分が入っていない肌にマスクを乗せても、美容液が表面で止まります。

安いものでかまわないので、たっぷり入れてください。

後ろに置くのは乳液かクリームで、入れた水分を閉じ込める役です。

この前後の2つがそろって、はじめてマスク1枚ぶんの変化が出ます。

もう1つ足すなら、外したシートを首やデコルテに回す習慣です。

顔だけ手入れして首を手入れしないと、年齢が出る場所がずれます。

シートマスクは毎日用の箱1つと荒れた日用の個包装1種類で回す

シートマスクで一番もったいないのは、いろいろ気になって少しずつ買い、どれも使い切れずに乾かせてしまうことです。

大容量タイプは開封から90日ほどで使い切るのが目安になります。

防腐剤を入れていない少量タイプなら、もっと短く30日以内です。

箱を2つ以上開けた状態にしないと決めるだけで、無駄になる枚数がぐっと減ります。

わたしの回し方は、毎日用の箱を1つと、荒れた日用の個包装を1種類だけ。

この2本立てで1年回しています。

季節で変えるなら、夏はさっぱり系、冬は重めの保湿系に入れ替えると肌の負担が減ります。

家族で使うなら香りのないものを選んでおくと、誰かが嫌がって余るという状況を避けられます。