頬の影が気になり出したら ナイアシンアミド 美容液 おすすめ7選!【2026年8月】レチノールとの違い

ビューティー


頬骨の上に薄い影ができているのに気づいたのが3年前でした。それからナイアシンアミド入りの美容液を切らさず置いています。

この記事で紹介するナイアシンアミド美容液7選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 ANUA ダークスポットセラム ANUA ダークスポットセラム 影が気になる頬に Amazon楽天
2位 The Ordinary N10+Z1フェイスセラム The Ordinary N10+Z1フェイスセラム 高濃度で価格が安い Amazon楽天
3位 無印良品 高濃度美容液 ナイアシンアミド配合 無印良品 高濃度美容液 ナイアシンアミド配合 香料なしで肌が静か Amazon楽天
4位 アルマード チェルラーブリリオ アルマード チェルラーブリリオ 卵殻膜との組み合わせ Amazon楽天
5位 numbuzin 5番 白玉グルタチオンC美容液 numbuzin 5番 白玉グルタチオンC美容液 くすみ対策をまとめて Amazon楽天
6位 MANYO ガラクナイアシン3.0エッセンス MANYO ガラクナイアシン3.0エッセンス 毛穴のざらつきに Amazon楽天
7位 ちふれ 薬用リンクル美容液 ちふれ 薬用リンクル美容液 薬用でこの値段 Amazon楽天

頬の影に気づいた日から3年、私が乗り換えてきた美容液

きっかけは車のミラーでした。斜め上からの光が当たった頬骨のところに、ファンデーションでは隠れない薄い影が見えたんです。

それまでは化粧水と乳液だけで済ませていました。慌てて美白と書かれた高い美容液を買ったものの、2か月で使い切ってそれきりになってしまいました。

みずほ
みずほ

高いものを1本買うより、続けられる値段のものを何本も使ったほうが結果は出たと思う。

そこから成分名で選ぶようになって、行き着いたのがナイアシンアミドでした。レチノールのように皮むけやヒリつきが出にくく、毎晩続けても肌が荒れなかったのが決め手です。

ナイアシンアミドってなに
ビタミンB3の一種で、水に溶けやすい成分です。医薬部外品ではシワ改善と美白の有効成分として認められています。刺激が出にくいので、他の成分と重ねても喧嘩しにくいのが使いやすいところです。

毎日続けても肌が疲れない ナイアシンアミド 美容液 おすすめ7選!

第1位 ANUA(アヌア) ダークスポットセラム 30ml

ANUA ダークスポットセラム

いま洗面台にあるのがこれです。とろみがほとんどなく、化粧水みたいにすっと入るので、朝でも塗った直後にメイクへ進めます。

頬骨の影に3か月ほど使い続けたところ、消えたとまでは言えないものの、光の角度で見えなくなる日が増えました。刺激がまったく出なかったので、ゆらぎやすい生理前でも休まず使えています。

韓国コスメらしく容器が細身で倒れやすいです。スポイトではなくプッシュ式なので、洗面台の縁に置くと転がって落ちます。

ただ、色の変化を狙って買う人には物足りない速度かもしれません。数日で結果が出るものではないので、3本くらい続ける前提で考えたほうがいいです。

第2位 The Ordinary N10+Z1フェイスセラム 30ml

The Ordinary N10+Z1フェイスセラム

成分の濃さを前面に出しているブランドで、この1本にはナイアシンアミドが10パーセント入っています。この濃度でこの値段は反則です!!

レビューを見ていくと、毛穴の目立ちが落ち着いたという書き込みが多い一方で、濃度が高いぶん肌が赤くなったという声も並んでいました。はじめての人が最初に手を出すには、少し強すぎる濃度だと思います。

宇佐くん
宇佐くん

濃ければいいってものじゃないんだね。まず薄いのを試してから上げていくのが正解か。

とろみが強く、朝に使うと下地がよれることがあるようです。夜だけ、それも週の半分くらいから始めるという使い方が向いています。

第3位 無印良品 高濃度美容液 ナイアシンアミド配合 30mL

無印良品 高濃度美容液 ナイアシンアミド配合

肌が荒れて何も塗れなくなった時期に、これだけは使えたという記憶があります。香料と着色料が入っていないので、匂いで気持ち悪くなることがありませんでした。

店舗で実物を手に取って買えるのも安心できるところです。合わなかったら返品できるという無印の対応があるおかげで、はじめての1本として勧めやすくなっています。

向いている人
香りの強い化粧品が苦手な人、成分表を読むのが面倒でとりあえず1本欲しい人。逆に、劇的な変化を求める人には手応えが薄いです。

弱点は在庫です。売り切れていることが多く、近所の店舗に置いていない時期がありました。買いだめしておくくらいでちょうどいいと思います。

第4位 アルマード チェルラーブリリオ 15mL 卵殻膜美容液

アルマード チェルラーブリリオ

卵の殻の内側にある薄い膜を使った美容液で、ナイアシンアミドと組み合わせている点が他社と違います。通販での取り扱いが中心のブランドです。

購入者のレビューでは、肌のハリが戻ったという年齢層の高い声が目立ちました。販売元の案内によると、洗顔後のいちばん最初に使う流れになっています。

15mLと容量は小さめです。顔全体に毎日使うと1か月弱でなくなる計算なので、目元や口元に絞って使う人が多いようでした。

価格帯は今回の7本のなかで最も高いところにあります。卵アレルギーがある人は使えないので、そこは先に確認しておいてください。

第5位 numbuzin(ナンバーズイン) 5番 白玉グルタチオンC美容液 30ml

numbuzin 5番 白玉グルタチオンC美容液

グルタチオンとビタミンCを一緒に入れた1本で、くすみ対策をまとめて済ませたい人に支持されています。ドラッグストアでも見かけるようになりました。

口コミでは、朝に使うと顔全体が少し明るく見えるという感想が並んでいます。ビタミンCが入っているぶん、紫外線を浴びる日は日焼け止めを重ねる前提で使うという声もありました。

ビタミンC入りの美容液は開封後の劣化が早いです。色が濃くなってきたら使い切りの合図なので、2か月を目安に見てください。

香りがはっきりあるタイプなので、無臭が好きな人は避けたほうがいいです。とろみもそこそこあり、朝に使うなら待ち時間が要ります。

第6位 MANYO(マニョ) ガラクナイアシン3.0エッセンス 30ml

MANYO ガラクナイアシン3.0エッセンス

発酵由来のガラクトミセスとナイアシンアミドを合わせた1本です。毛穴のざらつきが気になる層から名前が挙がることが多い商品でした。

販売店に聞いたところ、韓国コスメの棚では回転が速いほうだそうです。とろみが少なく、化粧水の代わりのように顔全体へ広げる使い方をしている人もいました。

口コミで見かけた注意
発酵系の匂いが苦手だという書き込みがいくつかありました。匂いに敏感な人は、小さいサイズで試してから本品に進んだほうが無駄になりません。

ナイアシンアミドの濃度は3パーセントと控えめです。強い手応えを求める人には弱く感じるので、肌が敏感な人向けの位置づけですね。

第7位 ちふれ 薬用リンクル美容液 30mL

ちふれ 薬用リンクル美容液

学生のころから世話になっているブランドです。私も母に勧められて使ったことがあり、薬用でこの価格帯という点にいまだに驚きます。

医薬部外品なので、シワ改善の有効成分としてナイアシンアミドが入っていることが表示で分かります。値段を気にせず顔全体にたっぷり使えるのが、この1本の一番の強さです。

正直に言うと、使用感は特別ではありません。とろみのある普通の美容液で、香りも質感も驚きはないです。それでも毎日続く値段だという点で選ぶ価値があります。

容器のポンプが硬めで、最後の数回分が出しにくいという難点があります。逆さまにして置いておくと使い切れました。

濃度と質感で並べ替えると自分の1本が見える

7本を成分の濃さと使い心地で並べると、選ぶ道筋がはっきりします。私が実際に手元で比べられたのは3本だけなので、残りは口コミと販売店へのリサーチをもとに位置づけました。

商品 濃度の目安 朝に使いやすいか 匂いの少なさ 続けやすい値段か
ANUA ダークスポットセラム ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆
The Ordinary N10+Z1 ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★★★
無印良品 高濃度美容液 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆
アルマード チェルラーブリリオ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★☆☆☆☆
numbuzin 5番 ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★★★☆
MANYO ガラクナイアシン ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★★☆☆
ちふれ 薬用リンクル美容液 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★

はじめての1本なら濃度が低いか中のもの、それも朝に使いやすいものから入ってください。強いものは肌が慣れてからで遅くありません。

塗る場所を絞ると1本が2倍もつ

顔全体に広げると30mLは1か月半でなくなります。私は影が出る頬骨と口元に絞って、他は化粧水と乳液だけにしました。

この使い分けにしてから、同じ1本が3か月近くもつようになりました。薄く全体に伸ばすより、気になる場所に厚めに置いたほうが変化を感じやすいです。

夜だけ使う人は、洗顔のあと化粧水を入れてから美容液、そのあと乳液かクリームという順番にしてください。美容液を先に塗ると滑ってしまい、うまくなじみません。

一緒に置いておきたいのは日焼け止めだけ

ナイアシンアミドを使っていても、紫外線を浴び続ければ影は濃くなります。追加で買うものを1つに絞るなら、美容液より日焼け止めのほうが先です。

高いものは要りません。近所の店で買える顔用のものを、曇りの日でも塗るという運用にしたほうが結果につながります。

宇佐くん
宇佐くん

美容液を追加するより、日焼け止めをサボらないほうが安上がりってことか。それなら今日からできる。

7本のどれを選んでも、3か月は続けてみてください。途中でやめると、何が合っていたのか分からないまま次の1本を買うことになります。

この記事を書いた人
山田莉菜
スキンケア用品を得意とするプロライターです。今回は化粧品売り場の担当者への取材と、購入者レビューのリサーチをもとに、濃度と質感の違いを整理しました。筆者は頬の色ムラが長年の悩みです。
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