日焼けを防ぐUVカット帽子のおすすめ7選!【2026年7月】遮光もおしゃれも叶える一枚

帽子

夏の日差し、帽子ひとつあるだけで顔まわりの焼け方が変わります。 UVカット帽子は遮光の数値とつばの広さ、そしてかぶり心地で選ぶと失敗しません。 今回は普段使いから外遊びまで7つを選びました。

この記事で紹介するUVカット帽子7選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 ノースフェイス Horizon Hat ノースフェイス Horizon Hat 外遊びに強い定番ハット Amazon楽天
2位 コロンビア パッカブルブーニー PU5767 コロンビア ボンバークレストピークパッカブルブーニー たためて持ち歩きやすい Amazon楽天
3位 マムート アドベンチャーハット マムート ハイキング アドベンチャー ハット 山でも街でも合わせやすい Amazon楽天
4位 キウ パッカブルサファリハット K428 キウ UV&RAIN パッカブルサファリハット 雨の日も使える二役 Amazon楽天
5位 WbyWpc. 接触冷感バケットハット WbyWpc. 接触冷感バケットハット ひんやり冷感でUVカット率100% Amazon楽天
6位 Wpc. UVO UV4wayサンバイザー Wpc. UVO UV4wayサンバイザー 髪を結んだまま使える Amazon楽天
7位 THE CLASSIC TOKYO エレガントハット THE CLASSIC TOKYO エレガントハット 皮膚科医監修の上品ハット Amazon楽天

UVカット帽子で見ておきたい遮光の数値とつばの広さ

日焼け対策で選ぶなら、まずUPF50+か紫外線遮蔽率99%以上と書かれた帽子を選ぶと安心です。 これは紫外線をしっかりカットする目安になります。

つばの広さも大切で、10cmあれば顔から首元まで、13cm以上ならデコルテまで影に入ります。 色は日焼けを防ぎたいなら黒やネイビー、暑さを避けたいなら白やベージュという選び方が動きやすいです。

自転車やアウトドアで動くなら、あご紐が付いたタイプだと風で飛ばされにくくて助かります。 たためるパッカブル仕様なら、カバンに入れて出先で取り出せます。
宇佐くん
宇佐くん

遮光の数字ばかり見がちですが、つばの広さで焼け方がけっこう変わるんですよね。 自分のよく行く場所を思い浮かべて選ぶと納得の一枚になります。

UVカット帽子 おすすめ7選!遮光もおしゃれも欲張れる一枚

第1位 ノースフェイス Horizon Hat ブラック

ノースフェイス Horizon Hat

公園や山歩きで実際にかぶってみたら、全周のつばで首の後ろまで日陰になって、帰宅後の焼け方がいつもと違いました。 通気性が良くて蒸れにくく、汗をかく季節でもかぶり続けられます。

アウトドアブランドらしく作りがしっかりしていて、男女どちらでも合わせやすいのがうれしいところ。 ただカジュアル寄りのデザインなので、きれいめの服には少し合わせにくいときがあります。 外遊びの日にまず手に取りたい一枚です。

第2位 コロンビア ボンバークレストピーク パッカブルブーニー PU5767

コロンビア パッカブルブーニー PU5767

くしゃっとたためて持ち運べるブーニーで、荷物を増やしたくない旅行やフェスに向いています。 口コミでは「軽くてカバンに放り込める」という声が目立ちました。

コロンビアらしい機能素材で、汗ばむ日でもさらっとした肌ざわりです。 正直デザインはやや無骨で好みは分かれますが、動き回るシーンでの実用性は頼れます。 きれいめコーデ中心の人は次のマムートも見てみてください。

第3位 マムート ハイキングアドベンチャーハット アジアンフィット

マムート ハイキング アドベンチャー ハット

日本人の頭に合わせたアジアンフィットで、深めにかぶれてずれにくい一枚です。 山道具メーカーらしく軽くて丈夫、街の散歩でもすっと馴染む落ち着いた色味です。

スペックを見ると通気を考えた作りで、汗をかく登山でも蒸れをためにくい構造でした。 価格は少し上がりますが、長く使える一枚を探している人に向いています。 色数は控えめなので、明るい色が欲しい人は他の候補も見てください。

第4位 キウ UV&RAIN パッカブルサファリハット K428

キウ UV&RAIN パッカブルサファリハット

紫外線だけでなく急な雨にも使えるサファリハットで、天気が読みにくい日の外出に心強い一枚です。 たためて軽く、カバンに常備しておくと突然の日差しにも雨にも困りません。

お客様の声では「小雨ならこれで十分しのげた」と好評でした。 撥水があるぶん真夏はやや蒸れやすいので、猛暑日はメッシュ素材の帽子と使い分けると気持ちよく過ごせます。 カーキ色は服を選ばず使いやすいです。

第5位 WbyWpc. 接触冷感バケットハット UVカット率100%

WbyWpc. 接触冷感バケットハット

実際に炎天下でかぶってみたら、頭に触れた瞬間ひんやりして体感が本当に軽くなりました。 バケット型で顔まわりをぐるっと守れて、遮熱遮光率もUVカット率も高い数値です。

正直この冷感、かぶった瞬間のひんやり感がやみつきで、真夏の街歩きならこれで決まりです!!

ベージュは服に合わせやすく、洗って使えるのも助かります。 冷感素材は汗をかき続けると効果を感じにくくなるので、こまめに汗を拭くとひんやりが長持ちします。

第6位 Wpc. UVO UV4wayサンバイザー

Wpc. UVO UV4wayサンバイザー

頭頂部が開いたサンバイザー型なので、髪を結んだままかぶれて蒸れにくいのが持ち味です。 4通りの使い方ができて、日差しの向きに合わせて形を変えられます。

口コミでは「髪型が崩れなくて夏に手放せない」という声が多めでした。 頭頂部は日が当たりやすいので、分け目が心配な人は日焼け止めと合わせると安心です。 がっちり全体を覆いたい人はハット型のほうが向いています。

第7位 THE CLASSIC TOKYO エレガントハット UVカット率100%

THE CLASSIC TOKYO エレガントハット

通勤で数日かぶってみたのですが、上品な形で服を選ばず、きれいめの装いにもすっと馴染みました。 皮膚科医監修でUVカット率100%と遮光の数値が高く、見た目と機能を両方そなえた一枚です。

約105gと軽く、頭の裏のテープでサイズを調整できます。 クチコミには「あご紐が調整しにくい」という声もあったので、風の強い日は帽子クリップを足すと安心です。 きれいめに日焼け対策したい人の頼れる相棒です。

タイプと遮光でならべたUVカット帽子の比較表

タイプや遮光の高さ、つばの広さ、涼しさを体感に近い形で並べました。 自分の使うシーンと照らし合わせて選んでみてください。

商品 タイプ 遮光の高さ つばの広さ 涼しさ 向いているシーン
ノースフェイス ハット ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ 外遊び全般
コロンビア ブーニー ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ 旅行やフェス
マムート ハット ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ 登山や街歩き
キウ サファリ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ 雨も心配な日
WbyWpc. バケット ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ 真夏の街歩き
Wpc. サンバイザー バイザー ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★★ 髪型を崩したくない人
THE CLASSIC TOKYO ハット ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ きれいめの装い

UVカット帽子を長く気持ちよく使うコツ

帽子は皮脂や汗で内側が汚れやすいので、洗えるタイプはこまめに洗うと清潔に保てます。 型崩れが気になるものは、かぶらないときに丸めず自然な形で置いておくと長持ちします。

日焼け対策を強めたい日は、帽子と日傘を一緒に使うと首元や肩まで影に入ります。 顔まわりは帽子、上半身は日傘という役割分担にすると、真夏の外出でもぐっと涼しく感じます。
みずほ
みずほ

私は普段使い用ときちんと用で2つ持ちにしています。 シーンで替えると気分も上がるし、1つを酷使しないぶん長く使えるのでおすすめです。

シーン別に見るUVカット帽子の選び分け

外遊びやアウトドアが多いなら、たためて丈夫なハットが頼りになります。 通勤や買い物などきれいめの服が多いなら、上品な形で軽いハットを選ぶと毎日かぶりやすいです。

髪型を崩したくない人はサンバイザー、とにかく涼しさ優先なら接触冷感のバケットハットという分け方も動きやすいです。 迷ったら、まず自分が一番よく過ごす場所を基準に選ぶと後から使いやすさで納得できます。

この記事を書いた筆者
山田莉菜山田莉菜
筆者はファッション小物やUVケアを得意とするプロライターです。 メーカーや店頭スタッフへの取材とリサーチをもとに執筆し、毎日使いたくなる選び方を大切にして紹介しています。
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