圧迫感が少ない！インナーイヤー型イヤホンおすすめ4選【2026年8月】長くつけても疲れにくい

耳の穴をふさがないインナーイヤー型は、長くつけても圧迫感が少なく、周りの音も聞こえます。在宅ワークや家事のながら聴きで人気のタイプです。開放感で選ぶ4モデルを比べました。

この記事で紹介するインナーイヤー型イヤホン4選

順位	商品名	ポイント	購入
1位	Anker Soundcore Liberty Buds	軽くてノイキャンも効く	Amazon 楽天
2位	Apple AirPods 4	定番の使いやすさH2チップ	Amazon 楽天
3位	ソニー LinkBuds Open WF-L910	耳をふさがないリング型	Amazon 楽天
4位	Marshall Minor IV	上質な見た目と装着感	Amazon 楽天

カナル型からインナーイヤー型に変えて感じたこと

長くカナル型を使ってきましたが、夏に耳が蒸れて、長時間だと圧迫感で疲れるのが悩みでした。インナーイヤー型に替えてみると、耳の入り口に軽くのせる感じで、つけているのを忘れるほど楽になりました。

インナーイヤー型で見たい3つの点

耳の穴をふさがないので、宅配のインターホンや家族の呼びかけが聞こえたまま音楽を楽しめます。ただ電車の中など騒音が大きい場所では、周りの音も入ってくるので、そこは向き不向きがあります。

宇佐くん

在宅ワークで一日つけっぱなしにするので、耳が痛くならないインナーイヤー型に替えたら快く過ごせました。

今のメインで使っているのがこのAnkerです。密閉しないインナーイヤー型なのにノイズキャンセリングが付いていて、開放感と静けさのいいとこ取りができます。とても軽くて、耳から落ちる心配もほとんどありません。

この価格でANCが付くのはうれしいところです。ただ密閉型ほど遮音は強くないので、騒がしい場所では効きが控えめに感じます。開放感を保ちつつ雑音を少し抑えたい人に、ちょうど良い1台です。

開放感を保ちつつノイキャンも。軽くて疲れにくい。

iPhoneユーザーに長く支持されているのがAirPodsです。ケースから出すだけでスッとつながり、iPhoneやiPadを行き来しても切り替えがなめらかです。H2チップのおかげで、密閉しない形でもノイズキャンセリングがしっかり効きます。

装着感が軽く、耳の形になじみやすいのも定番になった理由です。ただAndroidだと一部の機能が使えないので、iPhone中心の人向けです。使いやすさを最優先する人には、迷わずすすめられる1台です。

AirPods 4のいいところ

Apple製品との相性が良く、つなぎ替えがスムーズ。密閉しない形なのにノイキャンが効くのも新しいところです。

iPhoneと相性抜群。定番の使いやすさ。

耳をふさぐのが苦手で、これに行き着きました。真ん中に穴が空いたリング型で、耳をまったくふさがないので、つけているのを忘れるくらい自然です。周りの音がそのまま聞こえるので、仕事中の呼びかけにもすぐ気づけます。

開放感はこの中で一番ですが、そのぶん音もれと低音の量は控えめです。静かな部屋で小さめの音量で使うのが向きます。ずっと耳が自由でいられる感覚は、一度慣れるともう戻れない！！というくらいクセになります。

耳をふさがないリング型。開放感はいちばん。

Marshall Minor IVは、口コミで見た目の良さと長い電池もちが好評でした。アンプで有名なブランドらしいレトロな見た目で、身につけるだけで気分が上がります。インナーイヤー型で圧迫感がなく、ワイヤレス充電のQiにも対応しています。

ブランドらしく低音に力があり、ロックやバンドサウンドと相性が良いです。ただ密閉しない形なので、音もれは少し気になります。音楽好きで見た目にもこだわりたい人に、正直いちばん刺さるモデルです。

レトロな見た目と力ある低音。見た目重視の人に。

どんなイヤホンにも向き不向きがあります。開放感が良い方向に働く場面と、逆に困る場面を分けて考えると、選びやすくなります。

向いている使い方

逆に、電車の中で音にどっぷり集中したい人や、音もれを絶対に避けたい人には、密閉するカナル型のほうが合います。使う場所をイメージして選ぶと、後で困りません。

みずほ

家では周りの音が聞こえるほうが安心なので、インナーイヤー型に落ち着きました。耳もラクで手放せません。

開放感が持ち味のタイプなので、ここでは長くつけたときの軽さと、音もれの少なさ、通話のしやすさを見比べました。評価は星の数で表しています。

モデル	タイプ	装着感	音もれの少なさ	通話のしやすさ
Anker Liberty Buds	インナーイヤー ANC	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆
Apple AirPods 4	インナーイヤー ANC	★★★★★	★★★★☆	★★★★★
ソニー LinkBuds Open	リングオープン	★★★★★	★★★☆☆	★★★★☆
Marshall Minor IV	インナーイヤー	★★★★☆	★★★☆☆	★★★★☆