ノイズキャンセリングイヤホンは必要か｜電車と飛行機なら必要

ノイズキャンセリングイヤホンが本当に必要か、買う前に迷っていませんか。

答えは、イヤホンを使う場所でほぼ決まります。

電車、飛行機、家、外を歩くときと、場面ごとに必要かどうかを順番に紹介します。

ノイズキャンセリングイヤホンが必要かは使う場所で決まる

電車やバス、飛行機など、ゴーッという低い音が続く場所でよく使う人には必要です。

反対に、静かな部屋で音楽を聴くだけなら、ノイズキャンセリングが無くても困りません。

ノイズキャンセリングには大きく2つの種類があります。

• パッシブ（PNC）：イヤーピースで耳をふさいで、外の音を物理的に防ぐ
• アクティブ（ANC）：マイクで拾った音と逆の波形の音を出して、騒音を打ち消す

耳栓のように防ぐパッシブは、高い音や人の声を防ぐのが得意です。

アクティブは、エンジン音や走行音のような低い音を消すのが得意です。

ふだん「ノイズキャンセリングイヤホン」と呼ばれているのは、アクティブのほうです。

商品によっては、通話の声を聞き取りやすくするcVcという機能を「ノイズキャンセリング」と書いていることがあります。

cVcは相手に届く自分の声をきれいにする機能で、自分が聞く音は静かになりません。

買う前に、アクティブ（ANC）と書かれているかを確かめましょう。

電車やバスの通勤ならノイズキャンセリングイヤホンは必要

毎日電車やバスに乗る人は、ノイズキャンセリングイヤホンを使うと音量を下げてもはっきり聞こえます。

電車の中では、レールの音やモーター音に負けないように、つい音量を上げてしまいますよね。

ノイズキャンセリングで走行音が小さくなると、小さな音量でも歌詞や話し声がはっきり聞こえます。

大きな音で聞き続けると耳に負担がかかるので、音量を上げずに済むのは大きな違いです。

通勤で使うなら、次の3つを見ておくと選びやすいです。

1. アクティブ（ANC）と書かれているか
2. ノイズキャンセリングをオンにしたまま片道の通勤時間より長く使えるか
3. 駅のアナウンスを聞くための外音取り込みがあるか

ノイズキャンセリングはオンにすると電池の減りが早くなります。

カタログの再生時間は「ノイズキャンセリングをオンにしたとき」の数字を見ましょう。

通勤用なら、上位モデルでなくても走行音は十分に小さくなります。

ソニーのWF-C710Nは、ノイズキャンセリングと外音取り込みの両方があり、スマホとパソコンに同時につなげるマルチポイントにも対応しています。

IPX4の防滴なので、雨の日の通勤で少し濡れても使えます。

飛行機ではノイズキャンセリングイヤホンの差がいちばん出る

飛行機によく乗る人には、ノイズキャンセリングイヤホンはかなりおすすめです。

機内のゴーッというエンジン音は低い音が中心で、アクティブのノイズキャンセリングがいちばん消しやすい音です。

使っている人からは「着いたときの疲れ方が違う」「機内で眠りやすくなった」という声が多いです。

音楽を流さず、ノイズキャンセリングだけをオンにして耳栓の代わりに使う人もいます。

飛行機で使うときに気をつけたいのは電池の持ちです。

国内線なら1〜2時間ですが、海外への長い路線では10時間を超えることもあります。

イヤホン本体の連続再生時間と、ケースで何回充電できるかを合わせて確かめておきましょう。

機内のモニターで映画を見たいときは、有線の差し込み口につなぐ必要があります。

ワイヤレスのイヤホンをそのまま機内のモニターにはつなげないので、Bluetoothの送信機を持っていくか、スマホに入れた動画を見る形になります。

消音の強さを重視するなら、ソニーのWF-1000XM5のように上位のノイズキャンセリングイヤホンが向いています。

最大8時間の連続再生で、国内線や近い国への路線ならケースに戻さずに使えます。

家で音楽を聴くだけならノイズキャンセリングは無くてもいい

静かな部屋で音楽や動画を楽しむだけなら、ノイズキャンセリングにお金をかけなくても大丈夫です。

消したい騒音がほとんど無いので、オンにしても違いが分かりにくいからです。

同じ予算なら、音の良さや着け心地にお金を回したほうが満足しやすいです。

家で動画やゲームを楽しむなら、音の遅れが出にくい有線のイヤホンも選べます。

ただし、家でもノイズキャンセリングが役に立つ場面はあります。

• エアコンや換気扇の音が気になって集中できない
• 家族のテレビの音が聞こえてくる部屋で勉強や仕事をする
• 道路沿いの部屋で車の音が気になる

エアコンや換気扇のような一定の低い音は、ノイズキャンセリングでかなり小さくなります。

テレビの話し声は少し残りますが、音楽を小さく流すと気にならなくなります。

家で使う時間が長い人は、ノイズキャンセリングがあると集中しやすくなります。

外を歩くときはノイズキャンセリングを切って外音取り込みにする

外を歩くときや自転車に乗るときは、ノイズキャンセリングを切って外音取り込みに切り替えましょう。

ノイズキャンセリングをオンにしたままだと、後ろから来る車や自転車の音に気づくのが遅れます。

外音取り込みは、イヤホンのマイクで周りの音を拾って聞かせる機能です。

イヤホンを外さずに駅のアナウンスや店員さんの声が聞けるので、ノイズキャンセリングイヤホンを選ぶなら外音取り込みもある機種がおすすめです。

ノイズキャンセリングが効くのは低い音が中心です。

車のクラクションや人の呼びかけのような高い音、急に鳴る音は消しきれないことが多いです。

それでも周りの音は聞こえにくくなるので、歩くときは外音取り込みに切り替えると安心です。

ノイズキャンセリングイヤホンで耳が詰まる感じがする人もいる

ノイズキャンセリングをオンにすると、耳が詰まったような圧迫感を感じる人がいます。

騒音を打ち消すときの音の変化で起きる感覚で、体に悪いわけではありません。

ただ、苦手な人は長く着けていると疲れてしまいます。

気になるときは、次の順番で試してみてください。

1. ノイズキャンセリングの強さを弱める（アプリで変えられる機種が多い）
2. イヤーピースを1つ小さいサイズに替える
3. 1時間に1回、5分ほど外して耳を休ませる

イヤーピースが耳に合っていないと、パッシブの遮音も落ちてノイズキャンセリングが効きにくくなります。

付属のイヤーピースを全部のサイズで試して、いちばんすき間ができないものを選ぶのがおすすめです。

耳の痛みや聞こえにくさが続くときは、イヤホンを使うのをやめて耳鼻科で相談しましょう。

ノイズキャンセリングイヤホンが必要か迷ったら3つの質問で決める

次の3つのうち1つでも「はい」なら、ノイズキャンセリングイヤホンを選ぶと満足しやすいです。

1. 週に3日以上、電車やバスでイヤホンを使う
2. 年に何回か飛行機に乗る
3. エアコンや人の声が気になって、家や職場で集中できないことがある

3つとも「いいえ」なら、ノイズキャンセリングは無くても困りません。

その分の予算は、音の良さや着け心地で選ぶのに使いましょう。

迷っている人は、家電量販店の試聴コーナーでノイズキャンセリングをオンとオフで切り替えてみてください。

店内のざわざわした音が小さくなる感じを1分聞くだけで、自分に必要かどうかがはっきりします。