在宅の作業が長くなるほど、画面の高さや距離が合わないと肩が張ってきます。
モニターアームで位置を細かく動かせると、机も目線もすっと楽になります。
この記事で紹介するモニターアーム おすすめ7選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ERGOTRON LX | ![]() |
少ない力で動く定番 | Amazon楽天 |
| 2位 | COFO 無重力Pro | ![]() |
指1本で動く無重力型 | Amazon楽天 |
| 3位 | HUANUO デュアル | ![]() |
2画面をまとめて設置 | Amazon楽天 |
| 4位 | エレコム DPA-SS02BK | ![]() |
よく動く1画面向け | Amazon楽天 |
| 5位 | iggy DA112 | ![]() |
国産で保証も手厚い | Amazon楽天 |
| 6位 | Pixio PS1D Wave | ![]() |
白がきれいな2画面向け | Amazon楽天 |
| 7位 | HUANUO 上下2段 | ![]() |
縦2段で置ける | Amazon楽天 |
モニターアームを付けると机はどう変わるか
モニターの足を外して腕1本で支えると、台座が消えたぶん天板がまるごと空きます。
書類を広げたり、キーボードを手前に引いたりする余白が生まれて、同じ机が一回り大きく感じられました。
高さと角度を後から動かせるので、椅子を変えた日でも画面を目線に合わせ直せます。首を下げずに済むと、夕方の肩の張りがずいぶん軽くなりました。

台座がなくなるだけで、こんなに机が広くなるとは思いませんでした。
取り付け方式で選ぶモニターアーム
まず見たいのが、どうやって机に固定するかです。天板を挟むクランプ式、天板の穴にボルトで止めるグロメット式が主流で、多くのアームは両方に対応しています。
賃貸で穴を開けたくないならクランプ式が手軽です。ただ、天板がガラスや薄い板だと挟む力が足りないことがあるので、厚みと丈夫さを先に測っておくと安心です。
画面が重いほどバネの力が要ります。24型あたりなら大半のアームで足りますが、32型を超える大画面や湾曲モデルは、耐荷重に余裕のあるものを選ぶと画面がお辞儀しません。
動きの軽さや組み付けの感じは、動画で見るとつかみやすいです。上の映像は定番のエルゴトロンLXを取り付けている様子で、腕がどれくらいスッと止まるかの目安になります。
使い方で選ぶ モニターアーム おすすめ7選
ここからは、動かしやすさと取り付けのしやすさをもとに選んだ7台を、順番に紹介します。1画面向けから上下2段まで並べたので、机の形に合うものを選んでみてください。
第1位:ERGOTRON エルゴトロン LX デスクマウントモニターアーム

我が家で3年ほど愛用しているのがこのLXです。独自のバネ機構で、片手の指先でもスッと動いて狙った高さでピタッと止まります。動かした後に画面が下がってこないので、朝と夜で座り方を変えても位置がずれません。
金属の質感がしっかりしていて、34型のワイド画面を載せてもぐらつきませんでした。
ただ、価格は他より一段高めです。数千円の入門アームと比べると迷いますが、毎日触る部分なので動きの良さにお金をかける価値はあります。

指1本で動くのに、離すとその場で止まるのが気持ちいいです。控えめに言って神!!
10年保証付きの定番アーム
第2位:COFO 無重力モニターアームPro シングル CM-AP1B

指1本で動かせる軽さが評判のアームです。レビューを見ると、ダブルのバネで大きな画面でも沈まず、狙った位置でピタッと止まるという声が目立ちました。
17型から40型までと守備範囲が広く、40型の大画面まで載せられる点が支持されています。ノブを回すだけで固さを変えられるので、工具を出さずに調整できるのも使い勝手のいいところです。
ただ、本体に厚みと重さがあるので、薄い天板だとクランプの跡が付きやすいという感想もありました。挟む面に付属の当て板を使うと安心です。
40型まで載る無重力タイプ
第3位:HUANUO モニターアーム デュアル 2画面対応

手元で少し使ったのがこの2画面用です。1本のポールに腕が2つ付いていて、左右に並べても高さをそろえやすいのが便利でした。真ん中で寄せたり、ハの字に開いたりと、見る角度を後から直せます。
配線を通すクリップが付いていて、2画面ぶんのケーブルがだらんと垂れずに済みました。
ただ、腕が2本ぶんの重さになるので、机の奥行きが浅いとポールが手前に出っ張ります。奥行き60cm以上あると置きやすいです。
2画面を横並びで置ける
第4位:エレコム モニターアーム シングルアーム DPA-SS02BK

以前デスクで使っていたのがエレコムの1画面用でした。国内メーカーで説明書が分かりやすく、初めてでも迷わず組み付けられます。腕がよく動いて、画面を縦向きに回すのもスムーズでした。
バネ式で少しの力で高さを変えられるので、立って作業する日と座る日で位置を切り替えるのも楽です。
ただ、対応は32型までなので、それ以上の大画面には向きません。標準サイズの画面を1枚だけ動かしたい人にちょうどいい一台です。
説明書が分かりやすい1画面用
第5位:iggy モニターアーム DA112

国内ブランドの1画面用で、サポートの手厚さが口コミで評価されています。購入者の声を見ると、初期不良のときの対応が早く、長期の保証が付くので安心して買えたという感想が多く見られました。
ガス式で高さの調整が軽く、女性でも片手で動かせるという声もあります。ケーブルを隠すカバーが付いていて、見た目もごちゃつきません。
ただ、対応サイズは標準的な範囲なので、40型級の特大画面には向きません。国産の安心感を大事にしたい人に選ばれています。
保証とサポートが手厚い国産
第6位:Pixio PS1D Wave モニターアーム デュアル ホワイト

白い机や明るい部屋に合わせやすい2画面用です。レビューでは、白の質感がきれいで周辺機器と色をそろえられるという声や、波を思わせる曲線のデザインが良いという感想が見られました。
3関節のガス式で、動画を見る角度と作業の角度を手早く切り替えられます。使わないときは折りたたんで奥に寄せられるのも便利です。
ただ、白は手あかや細かな傷が目立ちやすいので、こまめに拭く手間はあります。見た目のそろい方を大事にしたい人向けです。
白基調でそろえる2画面用
第7位:HUANUO モニターアーム デュアル 上下縦2画面 HNHM5B

画面を上下に2段で重ねられる、ちょっと変わったアームです。横に広げる場所がなくても縦なら置けるので、幅の狭い机で2画面にしたい人に向いています。
上の画面をチャットやSNS、下をメイン作業にすると、視線を上げ下げするだけで切り替えられて便利だという口コミが見られました。
ただ、上段が高くなるぶん、天井や棚が近い場所だと当たることがあります。設置する前に上の空きを測っておくと安心です。
狭い机で縦2段にできる
7台の動かしやすさを星でくらべた
動きの軽さと取り付けの手軽さを、使い心地とレビューをもとに星の数でくらべました。星が多いほど扱いやすいという目安です。
| 商品名 | 対応サイズ | 動かしやすさ | 取り付けの手軽さ |
|---|---|---|---|
| ERGOTRON LX | 34型まで | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| COFO 無重力Pro | 40型まで | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| HUANUO デュアル | 2画面 | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| エレコム DPA-SS02BK | 32型まで | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| iggy DA112 | 標準サイズ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Pixio PS1D Wave | 2画面 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| HUANUO 上下2段 | 縦2画面 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
正直、上位2台は動きの軽さでは横一線で、どちらを選んでも後は好みの問題でした。取り付けの楽さで選ぶなら、国内メーカーのエレコムが一番迷いませんでした。
アームと一緒にそろえたい机まわりの品
アームで天板が空いたら、周りの小物も見直すと机がぐっと使いやすくなります。ケーブルトレーを天板の裏に付けると、垂れ下がった線がまとめて隠れて、掃除も楽になりました。
画面の下に細い照明を置くと、手元だけを明るくできて目の負担が減ります。夜に作業する人ほど効いてきます。
机の形に合う一台を選ぼう
モニターアームは、画面の枚数と机の広さに合わせて選ぶと、毎日の座り心地が変わります。1枚をきれいに動かしたいのか、2枚を並べたいのか、縦2段にしたいのかで向くタイプが決まります。
動きの軽さと取り付けの手軽さをふまえて、自分の机にちょうどいい一台を見つけてみてください。
タサカケンパソコンまわりの周辺機器を得意とする筆者。販売店スタッフやメーカー担当への取材とリサーチをもとに執筆し、買う前に知りたい動かしやすさや設置の細かな使い勝手を、読者目線でお届けしています。


