雪の斜面では、夏用の登山靴だと足先からどんどん冷えてしまいます。 保温と防水、そして滑りにくさを大事にした冬の1足を、山仲間に声をかけながら選んでみました。
この記事で紹介する雪山登山靴3選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | Zcoli 防水ハイカット登山靴 | ![]() |
防水と防滑で価格控えめ | Amazon楽天 |
| 2位 | サロモン EXEO MID GTX | ![]() |
ゴアテックスで蒸れにくい | Amazon楽天 |
| 3位 | ノースフェイス Summit Breithorn | ![]() |
軽さと保温の両取り | Amazon楽天 |
冬の雪山で足を守る1足はここが違う
夏の登山靴と冬靴の差は、見た目よりも中身に出ます。 まず内側に断熱の綿が入っていて、雪の上に立っても足先が冷えにくくなっています。 つま先とソールが硬めなのも冬靴の持ち味で、雪面を蹴り込んだときに刃のようにグッと食い込みます。
サイズは厚手の靴下を履いた状態で合わせるのが安心です。 正直、夏靴と同じ感覚で選ぶと指先が当たって痛くなりやすいので、店頭で試し履きしてから決めるのが近道だと思います。

足の形は人によって違うので、ぼくはレビューの星より自分の足幅で選ぶ方が結局しっくりきました。
雪山登山靴のおすすめ3選
第1位 Zcoli 防水ハイカット登山靴

最初に雪道を歩いてみたとき、想像より滑らずに歩けて驚きました。 ソールの溝が深く、踏み固めた雪の上でもズルッといく感じが少なめです。 ハイカットで足首までしっかり覆ってくれるので、横向きの斜面でもグラつきにくいのが気に入りました。 価格が控えめなので、雪山の最初の1足として手を出しやすい所も助かります。
雪歩き入門の最初の1足にうれしい価格
第2位 サロモン EXEO MID GTX

雪が解けてシャバシャバになった道を歩いても、中まで水がしみてこなかったのが本当に助かりました。 ゴアテックスが入っているおかげで、防水なのに足の中が蒸れにくく、長く歩いても靴下が湿りにくいです。 サロモンらしく足あたりが柔らかく、おろしたての日でも靴ずれしにくかったのも好印象でした。

1位より少しお値段は上がりますが、蒸れにくさを取るなら私はこっちのほうが好みでした。
防水なのに蒸れにくい足あたりの良さ
第3位 ノースフェイス Summit Breithorn

手に持った瞬間、雪山靴なのに軽いなと感じました。 FUTURELIGHTという防水の生地が使われていて、軽さと保温を両取りしている冬靴です。 雪稜を長く歩く日でも足が重くならず、足上げがラクなぶん体力の消耗が抑えられました。 お値段はそれなりにしますが、軽くて温かい靴を長く履きたい人なら出す価値は十分にあります。 もうこれ履いて雪山に行きたくてうずうずします!!
買ったその日にやっておきたい足慣らし
雪山靴は届いてすぐ本番で履くと、足首やくるぶしが痛くなりがちです。 まずは家の中で30分ほど履いて、ひもの締め具合を覚えるところから始めます。 次に近所の平地を歩いて、当たる場所がないかを足に聞いていきます。
ひもは下から順に、足首の手前で一度キュッと締め直すと、下りで足が前に滑りにくくなります。 この締め方を覚えるだけで、つま先の痛みがかなり軽くなりました。
雪山靴と一緒にそろえたい相棒ギア
雪山靴だけそろえても、足元の装備は半分しか完成していません。 靴の性能を引き出すには、滑り止めのアイゼンと、雪の侵入を防ぐゲイターがあると安心感がまるで違います。
厚手の登山用ソックスも忘れがちな相棒です。 靴がどれだけ温かくても、薄い靴下だと足先から冷えてしまうので、ウールの厚手を合わせるのがおすすめです。

靴下をケチると靴の保温が活きないので、ここは最初にお金をかけてほしい所です。
冬靴を長持ちさせる帰宅後のひと手間
雪山から帰ったら、その日のうちに靴の手入れをしておくと寿命がのびます。 まず中敷きを抜いて、靴の中の湿気を逃がします。 濡れたまま下駄箱に入れると、次に履くときに冷たくて気持ちが下がるので、風通しの良い場所で陰干しします。
泥や雪の塩分が付いたら、固く絞った布でやさしくふき取ります。 革の部分には専用のクリームをうすく塗っておくと、防水の力が長持ちします。 このひと手間があるかないかで、3年後の足元の安心感が変わってきます。
山田莉菜アウトドア用品を得意とする筆者です。登山ショップの店員さんや雪山経験者へのリサーチをもとに記事を書いています。今回は冬靴の保温と足首の硬さの違いを販売店に取材して確かめました。


