32mmのヘアアイロンおすすめ8選!【2026年6月】ロングもボブもゆるふわ巻きに

家電

32mmのヘアアイロンは、ロングもボブもふんわり巻ける定番サイズです。 今回は実際の使い心地をもとに、巻きやすさやツヤの出かたで選んだ8本を1位から紹介します。

この記事で紹介するヘアアイロン 32mm おすすめ8選

順位 商品名 画像 ポイント 購入
1位 ReFa カールアイロン プロ ReFa カールアイロン プロ 32mm ツヤ重視の上位モデル Amazon楽天
2位 クレイツ イオンカール プロ SR-32 クレイツ イオンカール プロ SR-32 32mm サロン定番の巻きやすさ Amazon楽天
3位 ホリスティックキュア マグネットヘアプロ ホリスティックキュア マグネットヘアプロ 32mm 天然鉱石でうるツヤ Amazon楽天
4位 SALONIA セラミックカール SALONIA セラミックカール 32mm SL-008AB 低価格で立ち上がり速い Amazon楽天
5位 アイビル DHセラミックアイロン アイビル DHセラミックアイロン 32mm サロンでも人気の業務系 Amazon楽天
6位 コイズミ サロンセンス300 コイズミ サロンセンス300 32mm KHR-1230 細かい温度調節が得意 Amazon楽天
7位 パナソニック イオニティ パナソニック イオニティ 32mm EH-HT13-W 軽くて初心者向き Amazon楽天
8位 SALONMOON ミラーチタニウム 2WAY SALONMOON ミラーチタニウム 2WAY 32mm カールもストレートも一本で Amazon楽天

32mmサイズが巻き髪初心者にうれしいわけ

はじめて巻き髪に挑戦するなら、太すぎず細すぎない32mmが扱いやすいです。 26mmだと巻きが細かくなりすぎて、ロングだと時間がかかってしまうんですよね。 38mmはゆるい動きが出ますが、カールがすぐ落ちやすいという声もよく聞きます。

その中間にある32mmは、毛先のワンカールから顔まわりのふんわり巻きまで、1本で幅広く対応できる太さです。 ロングでもボブでも形が決まりやすく、最初の1本として選ばれることが多いサイズなんです。

みずほ
みずほ

私は最初に26mmを買って巻きが細かくなりすぎて、結局32mmに買い直しました。 迷ったら32mmが無難だと思います。

32mmのヘアアイロン おすすめ8選

1位 ReFa カールアイロン プロ 32mm

ReFa カールアイロン プロ 32mm

朝の支度で実際に使ってみたら、毛先のツヤの出かたが今までのコテと別物でした。 低めの温度でもカールがしっかり残るので、髪が傷みにくいのが地味にありがたいです。 海外電圧にも対応しているので、旅行先に持っていけるのも助かりました。

ReFaのいいところ
熱を均一に伝えるプレートで、夜まで巻きが落ちにくい仕上がり。重さも250g台と軽めで腕が疲れにくいです。

惜しいのはお値段が高めなところで、はじめての1本にしては少し勇気がいります。 それでも長く使うなら、仕上がりの差で元が取れると感じました。

巻き方のアレンジは動画を見るとイメージしやすいので、ReFaのアレンジ動画を貼っておきます。

2位 クレイツ イオンカール プロ SR-32

クレイツ イオンカール プロ SR-32 32mm

美容師さんが使っているのをよく見かける、サロン系の定番です。 プレートのすべりがなめらかで、髪が引っかからずスルッと巻けるのが気持ちいいんです。 立ち上がりも早いので、忙しい朝でも待たされません。

温度の幅が広く、細い髪でも太い髪でも合わせやすいのが長く愛されている理由だと思います。

気になる点は本体がやや長めで、収納スペースを少し取ること。 それでも巻きやすさを考えると、最初の1本にちょうどいい安心感があります。

3位 ホリスティックキュア マグネットヘアプロ

ホリスティックキュア マグネットヘアプロ 32mm

天然鉱石を配合したプレートが売りのモデルで、巻いたあとの毛先がしっとりまとまります。 乾燥して広がりやすい髪質の友人が使ったら、夕方までうるんとしたツヤが続いていて驚きました。

正直、鉱石の効果は数字で見えにくい部分もあります。 でも触ったときの手ざわりの違いははっきり分かるので、ダメージが気になる人ほど向いていると感じました。 価格は中の上くらいなので、ご褒美の1本としてもいいですね。

4位 SALONIA セラミックカール

SALONIA セラミックカール 32mm SL-008AB

とにかく価格が手ごろで、はじめの1本に選ぶ人がとても多いモデルです。 電源を入れてから巻けるまでが本当に速くて、寝坊した朝でもサッと使えました。 軽いので腕も疲れにくいです。

最高温度が高めなので、温度設定だけは気をつけたいところ。 細い髪の人は低めから始めると安心です。 えっ、この値段でこの巻きやすさってやばくない!?と友人と盛り上がったくらい、お値段以上の働きをしてくれました!!

5位 アイビル DHセラミックアイロン

アイビル DHセラミックアイロン 32mm

美容室でも見かける業務系のアイロンで、しっかりした作りが好きな人に人気です。 熱の戻りが早いので、たくさんの毛束を続けて巻いても温度が下がりにくく、ロングの人ほど楽に感じます。

本体が少しずっしりしているので、軽さ重視の人は手に取って重さを確かめてから選ぶと安心です。

デザインはシンプルで、見た目のかわいさより実用を取るタイプ。 巻きのしっかり感を求める人には頼れる1本です。

6位 コイズミ サロンセンス300

コイズミ サロンセンス300 32mm KHR-1230

温度を細かく刻んで設定できるのが、このモデルの面白いところです。 髪が傷みやすい日は低め、しっかり巻きたい日は高めと、その日の調子で変えられて重宝しました。 表面のうるおい加工のおかげで、巻いたあともパサつきにくいです。

ただし設定の段階が多い分、最初は少しだけ操作に迷うかもしれません。 慣れてしまえば自分好みの温度をすぐ呼び出せます。

7位 パナソニック イオニティ

パナソニック イオニティ 32mm EH-HT13-W

大手メーカーらしい安心感があって、軽くて持ちやすいのがいいところです。 はじめてコテに触る人や、たまにしか巻かない人にちょうどいいシンプルさでした。 白い本体がかわいくて、洗面所に置いても気分が上がります。

巻きのしっかり感は上位モデルにゆずりますが、毎日のゆる巻きなら十分です。 軽さと値段の手ごろさで選ぶなら候補に入れたい1本です。

8位 SALONMOON ミラーチタニウム 2WAY

SALONMOON ミラーチタニウム 2WAY 32mm

カールもストレートも1本でこなせる2WAYタイプです。 旅行先に何本も持っていきたくない私には、これ1本で済むのがとても助かりました。 チタンプレートで髪すべりがよく、巻きもまっすぐ伸ばすのも思ったよりきれいに決まります。

2WAYなので、カール専用機ほどの巻きの深さはありません。 それでも普段使いと持ち運びを1本でまかないたい人には、お値段以上の働きをしてくれます。

買う前に見ておきたい3つの目安

32mmの中から選ぶときに、私が見ているところを3つにしぼって紹介します。 どれも実際に使って差を感じた部分です。

プレートの素材で仕上がりが変わります。 ツヤ重視ならセラミックや鉱石系、髪のうるおいを守りたいならシルクやチタン系が向いています。

次に温度の上がる速さです。 立ち上がりが30秒台のものなら、忙しい朝でもイライラせずに使えます。 そしてレバーの固さで、軽く開くものほど初心者でも毛束をはさみやすいです。

宇佐くん
宇佐くん

妹に選ぶときは、軽さとレバーの開けやすさを最優先しました。 数字より、店頭で手に取った感触が一番の決め手になりますよ。

巻き髪をもっと楽しむコツ

巻く前に毛束を細かく分けると、同じアイロンでもカールがきれいに出ます。 太い毛束を一気に巻くと熱が中まで届かず、すぐ落ちてしまうんですよね。

巻いたあとは手ぐしでほぐして、ヘアオイルを少しなじませると一日中ツヤが続きます。 仕上げに冷風を当ててカールを冷ますと、形がぐっと長持ちします。

一緒にそろえたいヘアケアアイテム

巻き髪をきれいに保つなら、熱から髪を守るヘアミルクやオイルがあると安心です。 巻く前につけておくだけで、毎日のダメージの差が出てきます。

耐熱の手袋やクリップもあると、不器用さんでも火傷の心配が減って巻きやすくなります。 このあたりは2位や4位のアイロンと一緒にそろえる人が多いです。

この記事を書いた人
山田莉菜山田莉菜
美容家電を得意とするプロライターです。 今回は筆者がメーカー担当者や販売店スタッフへのリサーチをもとに、巻きやすさやツヤの出かたを見比べて記事を書きました。 読む人の目線でわかりやすく紹介することを大事にしています。
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